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ダイエットする時に気を付けないといけないのは、しっかり規則正しく3食食べること。私は血圧・血糖値・コレステロール値など全く問題ない状態ですので!私にはそれが合っているのだと思います。。

コスパがいい!

2017年01月27日 ランキング上位商品↑

リゾット【訳あり】DHC 発芽玄米リゾット トマト味(1食入)【DHC】

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それも朝・昼を1食。夜は時々抜いても平気かな?と思うときも。そういう時にこのリゾットはいいかもと思い購入。想像していたより美味しかったのでリピしました。主人の母が60歳過ぎて無理して痩せて38キロになってしまったことがありました。だんだんと年齢が上がってくると自然に食欲も落ちてきて!この頃は2食というときが多いです。夜1食。ので、万遍なく栄養を取りつつ1食を減らしてのダイエットがいいなと思って実践しています。お腹の持ちはイマイチなので小腹の空いた時用として食べています。それから、母は糖尿病になりほどなくしてアルツハイマーを発症してしまいました。でも主婦なので気を付けて家族の健康に努めないと!簡単で便利なので、いいなと思って注文しましたが、私には、味が少し苦手だったので残念でした。糖尿とボケやアルツハイマーの関連が今注目されています。ダイエットはごはんを抜いて甘いものを昼ご飯にしたりとかめちゃクチャなもの。